뇌는 부정을 이해하지 못한다. 장애물 따위 생각하지 말라

제가 지금 코끼리를 생각하지 마세요!!! 라고 한다면 우리는 당연히 코끼리를 떠올리게 됩니다.

분명 코끼리를 떠올리지 말라고했는데 왜 코끼리를 떠올리게 되는걸까요? 즉, 뇌는 저 문장의 뜻을 이해하지 못합니다.

부정인지 긍정인지 이해하지 못한다는 것이죠. 그래서 부정적이고 암울한 키워드를 계속해서 반복하는 것이 아닌 희망적이고 긍정적인 키워드를 계속 반복해서 이야기 하는 것입니다.

아이들에게 소파에서 음식먹지 마라! 가 아니라 식탁에서 음식 먹자!

라고 이야기 해야 하는 것입니다. 해당 내용은 유투브 채널 <터닝 포인트> 에 나온 사이먼 시넥의 이야기 였습니다. + 내 생각 그래서 평소 내가 하는 언어 습관이 나의 성공을 방해 하는 장애물들에 초점을 맞추고 있다면 그것의 방향을 바꿔야 합니다.

결국 어떤 생각을 하느냐에 따라서 어떤 행동을 하게되고 행동에 따른 결과가 현실이 되는 것 입니다. 그래서 처음 드는 생각이 아주 긍정적이고 희망적인 생각이 중요한 것입니다.

물론 현재 자신이...

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