노원필라테스 운동/서울 노원구 동일로 1393 2층 201호 - 아이르 필라테스

오늘 하루도 다들 너무 고생 많으셨어요. 다들 직장 퇴근하시고 뭐하시나요?

저는 일 마치고 퇴근길 운동하러 왔답니다. 일하고 와서 힘들긴 하지만 그래도 조금만 더 제가 부지런해지면 할 수 있는 부분이라 힘들어도 하게 되더라구요.

다른 분들은 어떻게 지내는지 모르겠어요. 저랑 같이 운동해보시는 거 어떨까요?

오늘은 제가 다니는 피트니스를 추천해드리려고 합니다. 오늘은 퇴근하고 제가 자주 이용하는 아이르 필라테스를 방문하였습니다.

내일 비온다는 일기예보가 있었는데 그에 비해 날씨가 너무 맑더라구요. 밝은 하늘이 너무 마음에 들어 저도 모르게 하늘만 보게 되더라구요.

제가 퇴근하는 시간대는 항상 직장인분들이 같이 퇴근하는 시간대라 항상 사람이 붐비는데 아이르는 1:1 코칭에 크기가 넓어서 편하게 이용 하실 수 있어요. 탈의실에서 본격적으로 옷을 갈아입고 운동을 시작하려고 해요.

오늘은 제 나름대로 등근육을 운동하기 위해 웨이트존에 있기로 마음 먹었어요. 아이르 필라테스는 웨이트도 같이 할...