셋이서 오붓했던 7시 요가 바글바글 정신 없었던 9시 요가 일주일에 한 번 뿐인 소중한 요가시간입니다 모닝요가 복귀해야하는데 장마가 언제 끝이 날까요 오늘은 아쉬탕가와 빈야사의 컬래버! 점프인 점프백은 생각보다 어렵습니다 뻣뻣함이 빛을 발한 수련 시간,,, 힘들지 않지만 힘든 시간이었습니다 빡세지 않았지만 빡센 시간이었고요 현이랑 나란히 누가 더 뻣뻣한지 겨루었는데요 결과는 무승부입니다c 디야트리 요가는 언제나 즐겁습니다!
수련하러 오세요cc️ 다음주에 또 만나요 나마스떼...
2022.07.08. FRIDAY WORKOUT - 일산 디야트리 요가에 대한 요약내용입니다.
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