(21.01.03) 성공하자 다이어트 일지 + 일상

<식단>-아침 : 야쿠르트 윌-점심 : 두부면 크림파스타, 삼각김밥-간식 : 블루베리, 킨더 초콜릿 2개 -저녁 : 살치살 스테이크 덮밥 + 구운 야채 <운동>디버프 기간 내일 종료되므로 내일부터 시작예정 <여담>두부면 너무 맛있다.솔직히 조리 안하고 두부면만으로도 먹을 수 있을듯.난 두부 너무 좋아하니깐..그런데 확실히 포만감은 안든다.하지만 두부면 너무 맛있으니까 계속 먹으래. (근데 넘 비쌈) 밀프렙 해먹고 싶은데 너무 귀찮아염.재택 연장되면 본가에 가야겠다.

식비도 아낄겸.요근래 핏기 있는 소고기가 미친 듯이 땡겼음.웰던, 미디움 웰던말고....미디움이나 미디움 레어 급의 핏기..........