(21.01.04) 성공하자 다이어트 일지 + 일상

<식단>-아침 : 야쿠르트윌-점심 : 목살 스테이크 도시락-간식 : 오뎅 1개, 사과 반쪽, 아이스카페라떼-저녁 : 초밥 3개 <운동>-스트레칭 5분 -줌바 : 5분 -근력운동 : 복근 소미핏 6분 + 클로이팅 10분 + 상체운동 소미핏 10분 -유무산소 : 심으뜸 10분 + 심으뜸 찐핵매운맛 30분 근력 30분 + 유무산소 40분 간만에 운동하니까 너무 좋다. 확실히 몸도 가볍고 좋다.이제 살만 뺄 일만 남았다~!!!

파이썬 공부 시작함.관련업에 종사하고 있는지라 알음알음 어깨 너머로만 알고 있던건데이렇게 보니까 신기하고......왜 자라나는 세대들에게 코딩 중요한지도 이해하게 되었음.사실 코드를 짜는 '코더..........