신라면 건면 칼로리 다이어트 라면 맛은 과연

안녕하세요. 콩담입니다. 2달째 다이어트를 이어가고 있는데요.

살은 좀 빠졌어요. 그런데 가끔 라면이 땡기는 날도 있잖아요.

식이를 극단적으로 조절하지는 않는데, 그래도 유투브엥서 '다이어트 라면' 머 이런거 치다가..신라면 건면이 '그나마' 다이어터들 먹어도 된다고 하길래 사봤어요. 마케팅인건 알지만 그래도 '덜 찌는 게' 중요하니까요.

신라면 건면 컵라면입니다. 원래 봉지라면 좋아하는데 봉지라면은 안팔더라고요.

건면 자체는 처음 먹어봐요. 크기는 참깨라면 컵라면 크기 정도인 것 같아요.

영양 성분표입니다. 전자레인지 돌리는 건 금지에요!

그리고 칼로리와 영양정보 비교! 왼쪽이 신라면 건면 / 오른쪽이 삼양라면 봉지라면입니다.

확실히 삼양라면 500kcl 넘는 데 비해서, 건면은 285kcal 에다가 탄수 함량이 낮더라고요. 스프류들이 있습니다.

다 뿌려주세요. 면은 특이하게 생겼어요.

튀긴 게 아니라, 바람에 말린 면이라고 하던데, 뭔가 쌀국수 느낌도 났어요. 뜨거운 물 콸콸 부...

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