[2023년 다이어트 일기]솔쨩의 몸무게 표류기_2023년 3월 22일 결심편(주 1회 업로드 예정)

4/29일 대학교 동기들과 라오스 여행을 가기로 했다. 오늘이 제일 젊고 이쁜 날이라던데 나의 오늘은 제일 아름다운 날이 맞는걸 까?

라는 생각에 다이어트를 결심했다. 사실 한달 전 부터 결심했지만 나만 그런가 ㅎ 다이어트 결심하면 약속이 넘넘 많은걸 어떻게 ㅠㅠ 목표는 -4kg !!

팔뚝살과 뱃살을 중심으로 없애고 다리는 근육 정리를 해서 라인을 정돈하는게 목표다. MISSION -4KG 1) 주 3회 운동 2) 주 2회 음주 3) 평일에 식단관리 회사다니는 직장인은 알다시피 회사다니면서 다이어트하는게 쉬운건 아니기 때문에 목표는 꼭 필요한 것만 잡고 차근차근 실행하고자 한다!!

만들어 보자 11자 복근 할 수 있어!...

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