"입 벌리거나 씹을 때 턱이 아파요" 턱관절 주의사항만 잘 지켜도 많이 호전될 수 있어요 성남 턱관절 치과

안녕하세요 소망플란트치과 대표원장 박강남입니다. 간혹 씹거나 입을 벌릴 때 턱이 아파지는 경우 잘 회복되지 못하고 지속적으로 불편하게 됩니다.

식사하거나 말을 할 때 턱이 많이 쓰이기에 턱관절 통증이 지속되면 생활에 많은 불편감을 야기합니다. 턱관절 질환은 많은 경우 생활상의 잘못된 습관이 문제를 일으키는 경우가 많으므로 다음 사항을 적극적으로 지킬 경우 치료에 많은 도움이 됩니다.

잘 지켜주시고 건강한 턱관절 유지하길 소망합니다. ^^ 1. 평상시 이를 꽉 물지 않고, 턱의 긴장을 풀려고 노력합니다. - ‘엔(N)’ 발음은 앞니 사이에 혀가 들어가게 되어 도움을 줍니다. 2.

증상을 자꾸 확인해 보지 않도록 합니다. - 턱을 움직여 아픈 것을 반복적으로 확인해 보는 일은 질환을 악화시키므로 절대 하지 말아야 합니다. 3. 턱을 무리하게 사용하지 않습니다. - 단단하고 오래 씹어야 하는 질긴 음식 (오징어, 껌, 질긴 고기, 깍두기) 을 피해야 합니다.

턱에 부담을 줄이기 위해 부드...