어릴 때부터 치아를 꼼꼼하게 닦는 습관을 들이지 않는다면 나중에 치아가 썩거나 심각한 단계까지 갈 수가 있는데요. 비용과 시간을 들이면 개선이 가능하지만 처음부터 습관을 잘 들이는 게 중요하겠죠?
오늘은 소마 사고력 수학과 함께 유아 시절 올바른 양치 습관을 알아보려고 합니다! 3-3-3 양치 시간법이라고 들어 보셨나요?
바로 하루에 세 번, 식후 3분 이내, 3분 이상의 루틴을 지키는 법칙입니다. 밥을 먹은 뒤 양치를 하는 습관을 들이면 제일 쉬운데요.
아이에게 양치 습관을 들이기 위해 옆에서 함께 양치를 하는 것도 습관 형성에 매우 도움이 될 것 같아요! 올바른 양치 습관에 있어서 많이 알려진 3-3-3 양치 시간법도 중요하지만, 무엇보다 한 번 할 때 제대로 꼼꼼하게 양치하는 것이 중요한데요.
시간을 지키지 않고 하루에 2번 한다고 해도, 충치가 바로 생기는 것은 아니기 때문입니다. 어금니 같은 면적이 넓은 치아, 치아 사이사이 같은 공간에 음식 잔여물이 남게 되면 나중에 충치...
원문 링크 : 소마사고력수학이 알려주는 올바른 양치 습관!
