글 / 사진 by Anna매끼니 잘드시고 계신가요?일주일에 한번 포스팅하는 식단일기로 다시 돌아왔어요.생각보다 가을을 잘 만끽하고 있어서요즘 날씨가 주는 행복감이 진짜 큰것 같아요.가을가을~~~~겨울이 빨리 올것처럼 하다가 다시 따듯, 날씨도 왔다갔다,기온차가 너무 나서 면역력이 떨어질까봐,노심초사 합니다.갑자기 추워져서 국물있는게 당기기도 하고,짠음식을 더 많이 먹게되는 계절이 다가오네요.이럴때 내몸관리에 신경을 더욱 바짝 써야해요.사계절 과일들이 그득한데,Anna는 사과와 단감을 선물로 받아서너무나 기쁘게 매일매일 먹고있어요.아주 예쁜건 아니지만,귀한걸 선물로 받았으니 하나라도 버리지 말고잘 먹을려구요..........
다이어트 보다 건강한 식단을 하고싶은 헬린이의 일주일식단에 대한 요약내용입니다.
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