[박용우 4주 다이어트 3주차] 간헐적단식 추가

3주차로 돌아왔숩니다 ㅎㅎ 6/17(월) 쉬는날 (15일차) 아점 - 신타 6 저녁 - 염소탕 이날은 가족사진 찍기로 한 날이라서 간단하게 쉐이크 먹었음 (25년만에..) 아침으로 신타6/ 진짜 2시부터 3시간동안 열심히 사진찍고 ㅠㅠ 염소탕 먹음,, 6/18 (화) 출근날 (16일차) 아침 - 신타6(초코) 사진못찍음 점심 - 현미밥, 닭가슴살,참치무침,계란두부 저녁- 운동 후 신타6 사진못찍음 화요일엔 운동가야겠다는 생각함 (어제 못갔으므로,..) 6/19(수) 출근날 (17일차) 아침- 닭다리살+오트밀닭죽 점심-현미,순두부계란,참치,닭가슴살바,콩나물 등 (엄마그만줘) 저녁- X(간헐적단식) 6/20(목) 출근날(18일차) 아침-X 점심-닭가슴살 샐러드 두부면 파스타 저녁 - 스시잇신 (저녁머금) ㅎㅎ 친구 프리퀀시 배달겸.. 6/21 (금) 출근날 (19일차) 아침 - 운동 후 신타6 (초코) 점심 - 닭가슴살샐러드두부면 파스타 저녁 - X (간헐적단식) 6/22 (토) 출근날...

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