봄철 계속 졸린이유, 단순한 춘곤증 증상일까

봄철 계속 졸린이유, 단순한 춘곤증 증상일까 안녕하세요, 송도센트럴내과입니다. 따뜻한 봄바람이 불어오는 3월이 되면서 낮 시간대 유독 피로감을 호소하는 분들이 많습니다.

충분한 수면과 휴식을 취했음에도 불구하고 오후만 되면 쏟아지는 졸음 때문에 일상생활이나 업무에 지장을 받기도 합니다. 이처럼 계절이 바뀌는 시기에 자연스럽게 나타나는 신체적 변화를 우리는 흔히 춘곤증이라고 부릅니다.

오늘 송도센트럴내과에서는 봄철 계속 졸린이유가 과연 무엇인지, 그리고 대표적인 춘곤증 원인과 다양한 춘곤증 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 춘곤증이란?

춘곤증은 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 계절이 바뀌는 시기에 우리 몸이 새로운 환경에 적응하면서 느끼는 일시적인 피로 증상을 말합니다. 질병이라기보다는 낮의 길이가 길어지고 기온이 올라가는 변화에 신체가 반응하는 지극히 자연스러운 생리적 현상입니다.

겨울철에 맞춰져 있던 생체 리듬이 새로운 계절에 적응하기 위해 평소보다 많은 에너지를 소모하게 되는데, ...