나이키 페가수스41 누적 마일리지 183km 나이키 페가수스41, 나이키런클럽(NRC), 핏빗(Fitbit Charge 4) 러닝 개요 날짜: 2025년 7월 30일 (수요일) 러닝횟수: 29회차 시작 시간: 오후 9시 (야간 러닝) 날씨: 야간 27C 거리: 6km 운동기록앱: 나이키런클럽(NRC), 핏빗(Fitbit Charge 4) 러닝화: 나이키 페가수스41 케이던스: 평균 161spm 기록이 좋아지는 야간 러닝 29일차인 어제는 야간 러닝을 했다. 요즘은 저녁 시간대에 여유가 생기고 있어서 웬만하면 야간 러닝으로 루틴을 바꾸는 중이다.
며칠 해보니 확실히 몸도 가볍고 기록도 잘 나온다. 사람 많은 거야 새벽이나 밤이나 거기서 거기지만, 러너들은 야간에 더 많은 느낌이다.
새벽에 갑자기 일어나 뛰는 것보다 야간이 확실히 덜 버겁다. 어제는 내 기록 중 최고였다. 1km당 5분대 진입!
핏빗 기준 5분 54초, 나이키 런 클럽 기준으로는 5분 56초. 특별히 뭔가를 바꾼 건...
