이젠 금연 성공이라고 말하고 싶다^^

지난 2011년 6월 10일부터 공식적으로 금연 선언하고... 3년이라는 시간이 흘렀다. 이젠 금연 성공이라고 말해도 되겠지....

금연을 결심한 이유가 정말로 단순하다... 공공장소 흡연금지 뉴스를 보다가 이젠 더 이상 담배 피울곳도 없고...

짜증이 나니 "담배 끊어 버리자"란 생각으로 금연을 시작 했다.. 단순하게 흡연장소가 없어지는 불편함을 짜증으로 승화하여 금연에 성공하다 ㅋㅋ 그 전에도 금연을 시도했었다.

그 때도 단순한 이유로... 담배를 피우면 기억력이 나빠진다는 뉴스를 보고 금연을 시작해서..

하루 1개비 까지 줄였다가 다시 원상태로 돌아가는 요요현상을 경험한 적이 있다. 처음 금연시에는 철저하게 관리를 해나갔다...

처음부터 끊으면 금단현상이 일어날테니 점점 줄여나가서 끊어 버리자 라는 자기 관리를 했다. 그렇게 한달만에 하루 1개비 까지 줄였는데...

뭐가 그리 열받았는지 다시 원상태로 돌아왔다... 하지만, 2차 금연때는 아무 생각이 없었다...

단지 흡연장소가...