다들 숙취로 고생한 경험이 있나요? 저도 연말 연초 시기라 약속이 많아지고 그래서 술자리도 참 많았습니다.
그럴때 마다 적당히 마시면 괜찮지만 술자리에 있다보면 절주를 한다는 것이 쉬운 일이 아닙니다. 결국 다음날 숙취를 겪게 되죠.
저는 주로 숙취가 있으면 두통을 겪습니다. 숙취에 타이레놀을 먹어도 될까요?
오늘은 숙취가 생기는 이유와 숙취에 나쁜 행동 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙취 생기는 이유 즐겁게 술을 마시고 난 후에 다음날 숙취는 왜 생기는 걸까요?
대표적인 증상으로는 두통, 구토, 속쓰림 등이 있으며 사람마다 정도가 다릅니다. 숙취가 생기는 이유는 술에 들어있는 에탄올이 몸에 들어올 때 만들어지는 '아세트알데히드' 성분 때문입니다.
아세트알데히드가 우리 몸의 신경을 자극하여 구토, 어지럼증, 심장박동과 호흡의 증가 등 다양한 숙취 현상을 일으킵니다. 결국 우리가 숙취를 느끼는 것은 몸 속에 남아있는 아세트알데히드가 지속적으로 신경을 자극 하고 있다는 뜻입니다...
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원문 링크 : 숙취 타이레놀 먹어도 될까? 숙취에 나쁜 행동 음식
