안녕하세요. 김비누입니다.
나이가 들면서 건강 관리 중 가장 신경을 많이 쓰는 부분은 혈당이라고 할 수 있습니다. 혈당은 당뇨 여부를 알 수 있는 가장 기본적이고 중요한 지표이기 때문입니다.
혈당 측정 방법 중에서도 오늘은 식사 전에 측정하는 공복혈당에 대해서 알아보겠습니다. 우리는 왜 공복혈당을 잴까요?
공복혈당 낮추는법과 공복혈당 정상수치에 대해서 알아보겠습니다. 공복혈당 재는법 공복혈당이란?
공복혈당 검사는 당뇨의 여부를 확인할 수 있는 가장 기본적이고 중요한 검사 입니다. 공복혈당은 8시간 이상 공복인 상태에서 혈당 즉 혈액 내 포도당의 농도를 의미합니다.
당뇨병이 없는 정상 상태의 경우 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린을 분비하여 혈당을 낮춰 줍니다. 하지만 당뇨 등의 원인으로 인해서 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나, 인슐린 저항성이 생기면 인슐린이 제 기능을 하지 못하는 상황입니다.
따라서 8시간 이상 공복 후 공복혈당을 측정하는 것은 당뇨 등 중요한 지표가 될 수 있습...
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원문 링크 : 공복혈당 낮추는법! 공복혈당 높은이유 정상수치 알고가세요.
