신생아 키우다 보면 제일 궁금한 게 하루 루틴이죠. 언제 먹이고 언제 재워야 하는지 처음엔 정말 헷갈립니다.
특히 수유간격이나 수면패턴이 일정하지 않다 보니 초보 부모라면 더 고민이 많아지는 부분이에요. 오늘은 신생아 하루 루틴과 수유간격, 수면패턴을 정리해볼게요. 1.
신생아 수유텀 (생후 0~1개월 기준) 신생아는 보통 2~3시간 간격으로 수유를 합니다. 생각보다 자주 먹는 느낌이라 처음에는 조금 힘들 수 있어요.
보통 이런 패턴이 많습니다. 하루 수유 횟수: 8~12회 정도 수유 간격: 2~3시간 밤에도 수유 필요 특히 초기에는 체중 증가가 중요하기 때문에 아기가 오래 자더라도 3시간 정도 되면 깨워서 수유하기도 합니다.
요즘 후기 보면 신생아 때는 “수유하고 트림시키고 재우면 다시 수유 시간” 이 루틴이 반복된다는 말이 정말 많더라구요. 실제로도 수유 트림 재우기 반복하면 부모가 잘 수 있는 시간은 수유간격마다 1시간 내외라고 생각하시면 좋습니다.
그래서 혼자하는게 아니라 둘...
