광주 크로스핏 stb 금호점에서 기초체력 업!

광주 크로스핏 stb 금호점에서 기초체력 업!나이가 들면서 점점 체력이안 좋아지는 게 느껴지더라구요예전에는 다이어트를 목적으로 운동했었는데이제는 기초체력 증진의 필요성을 느끼고요즘 광주 크로스핏을 다니면서건강한 몸을 갖기 위해 노력중이에요!

헬스장 가서 개인 피티도 받아보고요즘 유행한다는 각종 실내운동도 다 해봤는데단기간 최고의 효과를 낼 수 있었던운동은 단연 크로스핏이였어요 :)제가 다니게 된 곳은광주 크로스핏으로 유명한크로스핏STB 금호점인데요금호점 먹자골목 부근금호파출소 옆에 위치해 있어요원래 크로스핏STB는 운암동에만 있었는데올해에 금호동에도 새로 생겼더라구요크로스핏STB 금호..........