드디어 이번주! 원래는 둥이집에 먼저 인사드리기로 했는데 어머님의 갑작스러운 부상으로 저희집 먼저 가기로 했어요!!!
정장을 입어봤는데 살이 쪄서 그런지... 맞지 않았어요 그래도 2주의 시간이 있다!!!
다이어트 시작!! 첫날!
김밥이에요 밥을 최대한 적게 넣고... 계란으로 마무리!!!
하려는 #계란김밥 비주얼 장난아니죠??? #다이어트 에 왠 김밥이냐 하실 수 있는데..
다음날 점심용이에요 계란을 이렇게 많이 넣었어요! #김밥 을 이렇게 만들어준 둥이에게 감사!!
둘째날은 #유부초밥 일명 #두부유부초밥 이에요 아주 고단백! 탄수화물은 둥이표 #어묵볶음 저염이에요 셋쨋날은 샐러드에 닭가슴살 익숙치 않아서 인지 야채욕심을 엄청 뷰려서 많이많이 먹으려고 많이 담았는데 양이 적었어요....
넷쨋날 샐러드에 #그릭요거트 #바나나 #피망 #토마토 등을 넣고 만듬 무자비 #샐러드 에요 추가로 #달걀말이 둥이랑 같이먹으려고 많이 만들었는데 너무 많이 남았다... 그런데..
그래봤다 풀떼기 ㅋ...
#
계란김밥
#
토마토
#
유부초밥
#
어묵볶음
#
샐러드
#
바나나
#
두부유부초밥
#
달걀말이
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다이어트
#
김밥
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그릭요거트
#
피망
원문 링크 : 결혼준비는 다이어트부터..4일치 식단 !!!
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