[건강도빛나지예] 마이다노 베이직 케어 4월 온라인 PT 17일차 / 오늘은 먹는것만 조절

다노 온라인 PT 2020.04.22#빛나지예의 다이어트 일기 오늘은 느슨하게 먹는 것만 조절@[email protected](수)나머지는 ㅠㅠ 낼 정리 ㅜㅜ 잠온다...새벽 아침운동 아침에 운동은 안하고, 영여공부한다고 운동 안함..영어공부 5시에 시작해서 다하니까 8시.. 3시간이 후딱지나가버리네..;;근데 배고프지도 않아서 물만 먹고 아침시간이 지나가버렸다.

식사일기 2020.04.22아침전복죽점심 소고기죽저녁 호두파이 반개 + 생강차#식사일기 사진 확대샷샷샷 아침점심 때쯤 10시? 그때 편의점 죽 2+1 하는거 사서 하나 10시에 먹음..점심저녁#물마시기조금만..........