420번째 책, <행동은 불안을 이긴다> 책은 꾸준하게 읽고 있지만 독서기록은 하지 않았다. 다른 이유는 없고 게으름이다.
사실 책도 이전보다 작게 읽긴 했다. 아무튼 <행동은 불안을 이긴다> 책을 읽었으니 독서기록으로 행동 실행?
미루고 있던 독서기록을 하려고 한다. 이 책은 우연히 알게 된 책이다.
교보문고 앱에서 책을 찾다가 발견했다. 현재 내 상황이 불안해서 일까?
제목이 눈에 들어왔다. 솔직히 작은 행동부터 시작하라는 내용일 것 같았으나 읽어보고 싶었다.
예상대로 <행동은 불안을 이긴다>의 핵심은 거창한 행동이 아니라 작지만 사소한 행동부터 시작하라? 우리가 계획만 하고 행동을 하지 않는 이유가 뭘까?
작은 변화가 아닌 큰 변화를 목표로 거창한 행동을 하려고 하기 때문이다. 작은 행동 변화로는 목표를 이루지 못한다는 생각이 깔려있기도 하다.
나 역시 그렇다. 그런데 큰 변화가 아니라 작은 행동이 모여 우리 삶을 변화시키고 목표를 이루게 한다.
그리고 거창한 행동은 실행하기 ...
