홈트레이닝 멜킨 평벤치&육각덤벨 세트 저희도 헬스장 못 만지 벌써 이제 2년이 다 되어가네요 그렇게 운동 못한 지가 너무 오래돼서... 남편과 함께 홈트를 시작하기로 했는데요...
운동을 거실에서 하다 보니 여러 가지 제약도 있고 생각보다 꾸준히 하기는 어려운 것 같아요. 티브이도 보고 간식도 먹고 대부분의 일상생활을 거실에서 하는데 그 공간에서 막상 운동하려니 매일매일 핑계만 대면서 맘먹고 딱!!
시작하지 못하게 되더라고요. 오늘은 날이 더워서, 오늘은 시간이 없어서.
이 핑계 저 핑계를 대다 보면 한 달에 운동한 날이 손에 꼽을 정도거든요. 그래서 홈트레이닝을 위한 공간이 필요하겠다 싶어 작지만 베란다에 나름의 홈..........
멜킨 평벤치와 아령으로 홈짐 완성 웨이트트레이닝 시작!에 대한 요약내용입니다.
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