안녕하세요 주인장입니다~! 주말에 친구와 함께 행궁동에 다녀왔는데요 오전 요가를 시작으로 카레 맛집과 크루아상 맛집까지 모두 뿌시고 왔습니다!
소중한 사람과 함께하기 딱 좋은 코스 소개 드릴게요 요가하우스 운영시간: 월,화,수,목,금,토 10시~22시 저는 아쉬탕가 요가를 한지 어느덧 6개월 차인 햇병아리이며, 친구는 몇 년째 하타 요가를 하고 있는 요가 고수입니다 (저도 요가 고수가 되고자 열심히 다니고 있는데... 제 몸이지만 컨트롤이 어려운 현실...)
인스타를 통해 친구가 인요가를 하루 들어보는 거 어떻겠냐는 물음에 고민하지 않고 바로 고~!!! 매주 월수금 요가 중이지만...
이틀 연속도 가능하지...!(마음은..)
일일 요가체험 비용은 3만 원(대부분의 요가원이 비슷한 가격) 저는 저와 친구 모두 양요가만 하다 보니 음요가는 조금 생소해서 찾아보았는데요, 양요가 양 = 즉, 활동, 열, 역동성, 긴장과 수축의 에너지를 뜻하며, 몸을 적극적으로 움직이고 힘을 쓰는 요가를 말...
