생각보다 남에게 관심이 없다.

네이버 이미지 통합검색 남의 시선을 지나치게 의식하는 사람들의 공통점 한 가지가 있다. 바로 강한 "자의식"이다.

조금 정확하게는 "자기초점적 주의"라고 부른다. 즉 나 자신이 어떻게 보일지에 대해 주의가 과도하게 집중되어 있는 것을 가리킨다.

다른 사람과 같이 있을 때 상대방의 눈에 비치는 나 자신의 모습에 지나치게 주목하고 있는 것이다. 사실은 자기 자신이 스스로를 엄격하게 검열하고 있는 것인데 타인의 시선도 그럴 것이라고 단정하는 것이다.

이렇게 자의식이 높은 사람들은 기본적으로 타인과 함께 있을 때 좋은 모습만 보이려고 한다. 심지어 원래의 자신보다 더 나은 모습 처럼 보이려고 한다.

그러다 보니 에너지 소모가 클 수밖에 없다. 연예인이 무대에 서려면 긴장하며 혼신의 힘을 짜내야 하듯이 사람들과 있을 때 가면을 쓰게 되기 때문이다.

타인의 시선으로부터 자유로워지고 싶다면 먼저 나의 시선으로부터 나를 풀어 주세요 토닥토닥 마음 톡 / 웰시지음 매일 남의 SNS에 관심을 두고, ...

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생각보다 남에게 관심이 없다.

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