저의 아침을 담당하는 그릭요거트!! 요새 쌍둥이 육아한다고 바빠서 아침을 챙겨먹을 여유가 없는데요..ㅋㅋ (둥이 육아에 아침은 굶을 수가 없어요!!)
아침식사 대용으로 간편하면서 영양가 있는것을 찾고있었어요. 우유에 시리얼만 매일 먹는것도 간편하긴 하지만 가끔 색다른게 먹고싶기도 하잖아요!
덴마크 그릭요거트 통부터 너무 예쁘지 않나요?? 한 팩씩 먹기 좋게 소포장이 되어있어서 상할 걱정 안해도 되고 일부러 그릇에 옮겨담아서 설거지거리 안만들어도 되니 얼마나 편하고 좋은지 몰라요^^ 글씨체와 색이 너무 잘 어울리면 괜히 먹어보고 싶잖아요.
맛이 더 궁금해져서 빨리 먹어보고싶어졌어요. 다이어트때문에 식단에 관심있는 사람이라면 맛있게 다이어트를 도와 줄 덴마크 그릭요거트일 것 같은데요, 프로틴이 무려 100g당 13g이나 들어있는 고단백 그릭요거트예요.
단백질 함량이 높을수록 천천히 소화가 되어 포만감이 지속되니, 다이어터들에게도 굉장히 좋은 한끼식사이지만, 열일하는 육아맘에게도 든든한 ...
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