출산하고 아무리 관리를 잘한다고 해도 축- 늘어난 배가 남아있잖아요ㅠㅠ 저는 둥이임신하고 총 10kg가 쪘는데요, 병원에 3박4일 입원하는동안 10kg가 다 빠지고, 조리원가서 일주일만에 3kg가 더 빠져서 임신 전보다 오히려 3kg가 더 빠졌어요. 살이 빠졌다기 보다는 제대로 못 먹고 움직임이 없어서 근육이 빠졌겠죠??
그래서 저는 조리원에서 나오자마자 둥이들은 인큐베이터에 있으니 저의 체력을 끌어올리고자 재활운동센터에 등록해서 다니기 시작했어요. 재활운동센터에서 복직근과 골반근육 위주의 운동을했는데, 이놈의 뱃살은 들어갈 생각을 안하는거예요ㅠㅠ (신랑이랑 육퇴하고 마시는 맥주탓도 있긴하지만요..)
그래서 저는 건강한 몸을위해 다이어트를 결심했어요. 매일 저녁마다 콜라나 맥주를 같이 곁들여 마시는 습관을 들여서 그런지 맹물이나 탄산이 없는 음료랑은 밥이 잘 안넘어가더라구요ㅠㅠ 콜라생각도 나고ㅠㅠ 그래서 제로탄산음료으로 유명한 제로아워 스파클링을 마셔봤습니다!!
제로아워 스파클링은 ...
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