그룹 최면 후기

제가 다니던 명상원에서 초대를 해주셔서 어제 그룹 최면을 하게 되었습니다. 감사하게도 참가자분께서 후기를 남겨주셔서 여기에 공유합니다 :) 안녕하세요:) 담마센터에 2월부터 다니고 벌써 12월이 찾아왔네요^^!

오늘 진행했던 단체 LBL 최면 후기를 남기고 싶어 오랜만에 글을 써봅니다! - LBL 최면 후기 - 최면은 처음이었는데, 선생님께서 최면에 관하여 25분 동안 간략하게 설명을 해주셔서 너무 좋았습니다.

(설명없이 바로 최면에 들어갔다면 아마 많은 것을 보지 못했을 것이라 생각합니다.) 가장 기억에 남는 설명은 1.

TV에서 보는 레드썬!하고 바로 잠드는 것보다는 '아침에 살짝 눈이 떠지고 일어나기 싫다~'하는 나태로움의 상태가 최면의 상태와 비슷하다는 것 그리고 명상 할때의 고요함도 최면 상태라고 말해주셨습니다.(= 의식은 깨어있지만 편안한 상태) 2.

손을 꽉!(너무 세게는 아닌)쥐고 폈을 때 주먹에 따듯한 기운이 맴도는 느낌처럼 몸을 이완한다는 것 3.

최면 중 과거생의...