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효소 구매할 땐 뭐가 중요할까? 소화를 돕는 효소 알고먹자!

 효소 구매할 땐 뭐가 중요할까? 소화를 돕는 효소 알고먹자!

한동안 효소에 미쳐있던 때가 있었다 먹는 음식을 다 분해시켜서 몸에 흡수가 안되게 하려고 한 끼 식사 후 효소를 두세포씩 털던 때... 그땐 효소가 다이어트 식품인줄 알았는데 알고 먹으니 건강기능식품이더라!

효소 구매 시 꼭 확인해야하는 TIP! 대방출!

(feat. 모어벨라 효소) 한동안 효소를 미친듯 먹었을 때도 모어벨라 효소를 먹었었다.

우선 효소는 음식물의 '분해'를 돕는 성분으로, 탄수화물 분해해주는 아밀라아제 효소와 단백질 분해해주는 프로테아제 효소가 중요하다. 이 두 효소가 필요없는 성분은 몸 밖으로 배출되게, 필요한 영양분은 흡수를 돕게 만든다.

그래서 효소의 활성화 정도를 높게 나타내는 '역가수치'가 높은 효소를 골랐어야 했는데 당시 나는 역가수치가 높은편이면서 레몬맛을 너무 좋아해서 모어벨라 레몬맛 효소를 구매했었다 이번에 이벤트로 배송비만 내고 구매한 모어벨라의 효소는 쿠키앤크림맛! 사실 단걸 안좋아하는 나는...

슬쩍 다른 맛을 기대했는데 쿠키앤크림맛이 와서 아쉽...

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