비타민에 사용되는 단위 1. g(그램) → g(그램)은 무게 단위로, 1kg = 1000g입니다. g(그램)을 사용하는 영양성분은 ① 탄수화물(g) ② 식이섬유(g) ③ 단백질(g) ④ 지방(g) ⑤ 포화지방(g) ⑥ 불포화지방(g) 2. mg(밀리그램) → 무게 단위로, 1g = 1000mg과 같습니다.
mg(밀리그램)을 사용하고 있는 영양성분 ① 콜레스테롤(mg) ② 나트륨(mg) ③ 칼슘(mg) ④ 비타민C(mg) ⑤ 칼슘(mg) ⑥ 철분(mg) ⑦ 비타민B1(mg) ⑧ 비타민B2(mg) ⑨ 비타민B6(mg) ⑩ 판토텐산(mg) ⑪ 인(mg) ⑫ 마그네슘(mg) ⑬ 아연(mg) ⑭ 구리(mg) ⑮ 망간(mg) 3. (마이크로그램), mcg(마이크로그램) → 무게 단위로, mg의 1000분의 1로 1mg = 1000입니다. → 미량 단위로 1000이 아닌 이상 눈으로 확인하는 것이 어렵다. → (마이크로그램)은 mcg(마이크로그램)으로 표현할 수 있다. → mcg(마이크로그램...
