오복 중에 하나가 바로 튼튼한 이를 가지는 거라고 들었어요. 이는 우리 신체 중에 평생 사용하는 부분이고 매일 음식을 섭취할 때마다 쓰기 때문에 더 건강하게 유지하는 게 중요하다고 생각하는데요.
특히나 교정중이거나, 치아, 잇몸이 약한 분들은 더더욱 관리에 신경이 쓰이게 되잖아요. 이 때 잇몸관리에 도움을 줄 수 있는 착한 영양제 '잇타민' 소개해드릴게요.
잇타민은 뼈와 치아를 형성하고, 건강하게 유지하는데 필요한 건강기능식품이에요. 건강한 치아와 뼈 건강을 위해서는 칼슘 흡수가 중요한데요.
칼슘은 다른 영양소에 비해 흡수율이 낮기 때문에, 소화흡수가 용이한 해조칼슘이 좋아요. 잇타민은 풍부한 미네랄을 함유한 다시마, 미역 등 해조류에서 추출한 해조혼합칼슘이기 때문에 체내 흡수율을 높일 수 있어요.
그리고 저도 항상 챙겨먹는 영양제 중 하나가 마그네슘인데요. 잇타민엔 마그네슘 성분도 함유되어 있어요.
마그네슘은 뼈의 구성요소로 인체 내 300여종 이상 효소의 조효소 역할을 하며 신경...
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원문 링크 : 치과의사가 설계한 치아, 잇몸 건강에 좋은 잇타민
