파김치 효능에 대해서 알아 볼게요

오늘은 애들이 파김치가 먹고 싶다고 해서 파김치를 하면서 파김치의 효능이 궁금해서 찾아 보고 같이 공유 해볼까 싶어서 포스팅을 남깁니다 파김치의 효능에 대해서 끄적끄적 ~~~ 1. 암예방 항산화 작용: 쪽파의 플라보노이드(Flavonoid)는 식품의 색소이며, 우리 몸속 노화를 늦추고, 활성산소를 제거 하여 줍니다. 2.

면역력 강화 쪽파의 황화아릴(Arylsulfid)은 비타민 B1의 흡수율을 높게 만들어 면역력을 증진 시킵니다. 3. 항균, 살균 작용 파김치에 들어 있는 마늘과 쪽파는 알리신을 함유하고 있습니다 쪽파와 마늘의 알싸하고 매운맛을 내는 성분으로 인체에 들어오게 되면 강한 살균효과를 가지고 있습니다 4.

탈모예방 파김치의 풍부한 섬유질은 탈모를 예방해주는 효과 가 있으며, 머릿결을 윤택하게 해 주고 튼튼하게 가꾸어 줍니다 5. 감기 예방 비타민B와 비타민C는 피로해소와 감기예방시켜주고 수족냉증을 예방하고 몸을 따뜻하게 유지 시켜 줍니다 6.

피를 맑게 몸 속 콜레스테롤...