안녕하세요! 오늘은 오랜만에 비타민C 얘기를 안할 수가 없어서 이렇게 비타민C 메가도스를 주제로 포스팅을 작성해보겠습니다.
저는 아시다시피 배탈이 자주 나고 설사를 자주 하는 매우 약한 장을 갖고 태어났습니다. 그냥 이것이 저의 운명이라 생각하며 그저 받아드리자는 마음으로 살아갔습니다.
정말 많은 한의원도 다녀보고 한약도 먹어보았지만 결과는 크게 달라지는 것이 없었습니다. 신경과 관련있다고 해서 스트레스도 관리하고 명상도 틈틈이 해보았습니다.
확실히 명상도 도움이 되고 긍정적인 사고를 하는 것이 장건강에 큰 도움이 되었습니다. 그러나 장이 약한 이유를 많이 고민하고 분석한 결과 유해균이 너무 많다는 결론에 다다랐습니다.
그러던 중 이왕재 박사님의 비타민C 메가도스를 알게 된 후로 하루 2알 즉 2g씩 3번 총 6알 6g을 섭취한지 벌써 '10개월'이 되어갑니다. 이 기간동안 어떤 변화가 있었고 어떤 장단점이 있는지 알아보겠습니다.
실제 저의 경험을 바탕으로 한 것이니깐 참고만 해주시...
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복용후기
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비타민C
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비타민C메가도스
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비타민C복용후기
원문 링크 : 비타민C 메가도스 실제 10개월 복용후기 설사 부작용