식이조절 건강한 음식 100일 먹기(2)

오늘도 건강한 음식을 먹었습니다. 어제는 너무 조금먹어서 힘들었어요.

오늘은 진짜 많이 먹었습니다. 식이조절 음식사진 아침 : 과일, 닭가슴살, 견과류, 샐러드 식이조절 음식사진 다이어트하는 나를 위해 과일을 마음껏 사는 나.

회사에서 만들어 먹었어요. 우리회사는 직원이 회사에서 무엇을해도 노터치합니다.

식이조절 음식사진 점심도 회사에서 만들어 먹었어요. 넉넉히 요리해서 회사분들과 나누어 먹었습니다.

저는 사진 속의 양만큼만 먹었어요. 점심 : 밥, 백합 새우탕(애호박, 표고버섯) 김치, 계란찜 식이조절 음식사진 식이조절 음식사진 식이조절 음식사진 저녁 : 두부구이, 가지구이, 바나나, 샐러드 밥, 미역국 다이어트 식단이 점점 양이 많아지고, 일반식처럼 되어가고 있어요.

그래도 자주먹던 빵도 안먹었고, 설탕 든 커피도 안먹었고.. 과자도 안먹었습니다. >_< 칭찬해주실거죠?...