식이조절 건강한 음식 100일 먹기(71)

어제 저녁을 먹고.. 오늘 아침 점심 굶고...

원두커피한잔이랑 물로 연명하다가... 저녁만 이렇게 먹었어요.

우왕....굳... 단식이 젤 효과가 짱이네요.

잘 안 들어갔던 옷이 들어가더라구요. 물론...

밖에 입고 다닐만큼 예쁘게 맞는건 아니지만... 갑자기 큰 깨달음을 얻습니다.

어제 이사님하고 살벌하게 싸우고?? 아무일 없다는 듯 방긋방긋 출근했더니.. =_= 사람들이 강철멘탈이라고 하네요.

음..... 아닌데..

유리멘탈인데.. 요즘 결산하고, 거래처에서 미수금도 막 들어와서..

전화도 많고 바쁘고 그러네요. 역시 다이어트에는 단식과 마음고생과 바쁨이 최고인 것 같아요.

옷이 예쁘게 맞을때까지 간헐적 단식 계속하기로!! 화이팅!!!

이제 식단일기 후반후에 접어듭니다. 1. 비싼과일로 화려한 샐러드생활하다가 신용카드 탕진 잼. 2.

건강식으로 푸짐하게 먹다가 다이어트 폭망. 3. 돌고 돌아...

단식을해보니 효과도 좋고, 돈도 절약 됨. 바쁜건 시기상 되는건데..

마음고생을 ...