식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_14

오늘도 오전 9시부터 오후 4시까지만 먹었어요. 오늘은 아침에 스트레스를 찐하게 받아서 이럴땐??

초코~ 핫초코~ 점심에는 맛있는 사과를 먹었어요. 사과야~ 미안해~ 내가 사과할께??

오후 4시에는 불고기를 먹었는데.. 초장을 엄청 좋아하는 저는..

상추에 초장에 밥 싸먹는.. 오늘 먹은 식단을 보니..

흐믓합니다. 핫초코를 먹었기에 저는 발랄합니다??

이렇게 많이 먹는데 다이어트가 되냐구요? 요즘 얼굴살이 조금 빠지고 있어서 신나요!!

역시.. 다 가려도 얼굴살은 가릴 수 없어요~ 간헐적단식 100일의 기적을..

꼭 해낼 나를 응원합니다....