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식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_13

 식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_13

오늘은 오전 10시에 땅콩이랑 원두커피 먹었어요. 오늘이 정월대보름이래요!

점심에는 배추된장국에 고등어 먹었습니다. 오후 4시에는 유사나 딸기맛 단밸질 쉐이크 먹었어요.

다이어트 잘 되겠죠?? 봄이 오니까 더 애가 타네요~...

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