오늘 오전 10시에 요플레 먹었어요~ 알로에가 들어있어서.. 엄청 건강한 간식을 먹는 느낌도 들어요.
점심에는 사과랑 토마토 먹었어요~ 저녁에는 떡만두국을 먹었습니다.!! >_< 내일은 일찍일어나서 조깅을 해볼까해요!!
될까요? ㅠ_ㅠ;; 다이어트 한다고 예쁜 옷 잔뜩 사놓고...
뭔가 진도 못나가는 내가미워요 ㅠ0ㅠ;; 뛰자. 뛰자.......
뛰자!!! 낼 조깅해야하니까 오늘은 일찍잘게요!!
모두 즐거운 주말 보내세요....
식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_51에 대한 요약내용입니다.
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