감자조림 계란말이 계란말이 오늘은 아침은 건너뛰었어요!!! 대신 점심에는 푸짐하게 먹었습니다.
계란말이를 두껍게해서~ 감자조림이랑 먹었어요!! 오후 4시에는!!
과자랑 요플레 먹었어요!! 한끼는 한식!
한끼는 과자! 요 조합 좋아요.
계속 한식만 먹으면 섭섭한 느낌이 들더라구요. 습관이란 무섭죠~ ^_^* 커피를 끊으니까..
잠을 잘 자는데요.. 덜 초롱초롱하게 살고있어요!!
고민해봅니다.. 숙면과 초롱초롱 번쩍번쩍한 정신!!
어떤게 더 중요할까요?...
식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_54에 대한 요약내용입니다.
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