아침 10시에는 요플레 오프룻하고 사과 먹었어요! 요플레 오프룻은 먹으면 기분이 좋아집니다.
뭔가 쥬스를 먹은 기분도 들고~ 요플레먹은 기분도 들고~ 과일맛도 좋구요! 오후 12시에는 콩나물국과 애호박 먹었어요!
너무 맛있어요 ㅠ0ㅠ;;;; 역시 굽는건 다 맛있음..? ㅎ_ㅎ 오후 4시에는 요거톡 스타볼 먹었어요!
점심한끼만 든든히 먹고 앞뒤로는 간식을 먹는 나를 응원합니다. 배달음식 안 먹은 나를 칭찬합니다.
돈 많이 모아서~ 사랑하는 친구 맛난거 사줄게요!!! 저랑 친구가 되어주세요~ 오늘은 2만 1천보 걸었어요!!!
지금 나는 다리만 날씬하고 나머지는 다 뚱뚱한 상황? ㅎㅎ 그래도 운동을 한 오늘은!!!
나를 칭찬합니다!...
식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_53에 대한 요약내용입니다.
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