2만보인증 오늘도 2만보를 걸었습니다. 당분간 매일 하려는데 생각대로 될까요?
걷기 좋은 시설 근처 초등학교에서 달리기하다가 공원에서 걷기 했어요. 저녁에 찍은 꽃나무 예쁜 꽃이 응원해줍니다.
윗몸일으키기 공원에 있는 기구들이예요. 윗몸일으키기 기구가 있네요.
다리펴기 옹? 처음보는 다리펴기 기구가 있어서 으쌰으쌰 해봅니다.
다리펴기 역기내리기 역기내리기와 역기올리기가 있는데 힘을 주는 방향이 반대여서 더 좋았어요. 역기올리기 2만보인증 오늘도 네이버 걷기 챌린지 목표달성을 했습니다.
운동을 다니면서 친구와 함께하는 사람들을 마주합니다. 둘이서 셋이서 운동하는 것을 보고 부러운 마음이 들어요.
함께하는 운동은 더 즐겁고 덜 힘들겠죠? 내일부터는 조금 더 굳세게 맘 먹고 광기어린 운동을 해볼까?
고민해봅니다. 나는 할 수 있다!!...
원문 링크 : 2만보 인증 공공시설에 감사하는 하루