당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 추천 심리학도서

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 명랑한 척 하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요? 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 이제 네 감정보다는 내 감정을 챙기며 삽니다.

마음 가면을 벗고 나 답게 사는 법! 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 "세상 모든 사람이 '외향성'에 환호하더라도 우리는 침착하게 '내향성인 나도 좋아!"

라고 말할 수 있어야 한다. 자신이 할 수 있는 일은 최선을 다해서 하고, 바꿀 수 없는 일은 '그냥 그렇게' 두면 된다.

벌어진 일은 그냥 받아들이고 현재에 집중하라. 당신의 마음은 죽을 만큼 힘든데 많은 사람 앞에서 밝은 모습을 보이려고 애쓴 적이 있는가?

각종 모임이나 행사에서 잘 지내는 것 같지만 속으로 극심한 외로움을 느꼈다거나, 주변 사람들은 외향적인 사람으로 알지만 실은 이 모두가 거짓이라는 것을 스스로 느낀 적이 있는가? 인간은 사회적 동물이기 때문에 스스로 발전하려면 끊임없이 사회와 연결되어야 한다.

당신은 어떤 가면을...