참외 1개 칼로리와 영양성분 / 효능 부작용 유래까지 알아보고 먹자

이번에 소개 할 것은 채소입니다! 안먹어본 사람이 없는 누구나 아는 채소를 소개하려고 하는데요.

바로 참외 참외입니다. 목차 1.

참외 유래 2. 참외 1개 칼로리 영양성분 3.

참외 효능 4. 참외 부작용 5.

마무리 참외 유래 참외는 맛있고 단맛이 나는 참 + 오이 라는 뜻이 합쳐져 참외라고 되었습니다. 원래는 주로 아프리카나 인도, 이란, 터키 등 외국에서 생산되는 과일이였으나 현재는 한국에서만 자체 개발한 품종으로 재배하고 있습니다.

참외가 과일과 채소중 어떤것에 속하는지 의문을 갖는 사람이 정말 많습니다. 참외는 땅에서 자라지만 한국에서는 채소로 분류되고 있습니다.

정확히는 과채류에 속하고 있어 오이,수박,호박 같인 과일과 친척입니다. 참외 1개 칼로리 영양성분 참외 1개 칼로리와 영양성분을 확인하기 위해 우선 참외 1개 무게를 200g으로 확인하겠습니다.

참외 1개 (200g 기준) 칼로리 : 90kcal 지방 : 0.55g 단백질 : 3g 탄수화물 : 21g 포화지방 :...