파프리카 1개 칼로리 영양성분 / 효능 부작용 알아보기

안녕하세요 모래의 건강 백과사전입니다. 오늘은 파프리카 1개 칼로리 영양성분과 효능 부작용에 대해서 포스팅을 해보겠습니다.

파프리카 목차 1. 파프리카 소개 2.

파프리카 1개 칼로리 영양성분 3. 파프리카 효능 4.

파프리카 부작용 5. 마무리 1.

파프리카 소개 파프리카는 고추의 수많은 재배종들 중 하나입니다. 토마토, 감자, 가지와는 사촌 관계이며, 고추, 피망과는 동일한 종으로, 사실 색과 이름만 다르지 한 가족이나 다름이 없습니다.

현재 시중에 파프리카라고 유통되는 것은 상대적으로 달고 과육이 많도록 품종이 개량된 것이다. 2. 파프리카 1개 칼로리 영양성분 파프리카 1개 칼로리 영양성분 (100g 기준) 칼로리 : 24kcal 단백질 : 0.77g 탄수화물 : 5.95g 지방 : 0.12g 칼슘 : 7mg 마그네슘 : 9mg 칼륨 : 209mg 구리 : 0.06mg 셀레늄 : 0.38ug 철 : 0.3mg 인 : 26mg 아연 : 0.26mg 망간 : 0.141mg 몰리브...