새벽에 위 통증이 심해 잠을 잘 수 없자 병원으로 바로 향했다. 체한 듯한 불편이 아니라는 의사의 판단 아래 소화제만으로는 개선되지 않는다고 느껴 링거 치료를 받기로 결정했고, 상태를 보며 필요하다면 추가 치료를 받겠다는 대화를 들었다. 다니던 병원보다 다른 병원을 방문한 결과 링거가 먼저 권유되었고, 2시간 정도 링거 주사를 맞고 나서야 조금이나마 안정을 찾을 수 있었다. 위염 가능성도 언급되자 위에 부담을 줄이는 방향으로 영양섭취를 신경 쓰기로 했다.
집으로 돌아온 후 상태를 더 낫게 하기 위해 집에서 끓이는 영양죽을 준비했다. 위에 부담이 덜한 재료를 선택했고, 양배추와 깻잎이 좋다는 조언도 확인했다. 당근, 양파, 양배추, 버섯을 다져 준비하고, 깻잎 즙을 내기 위해 깻잎도 함께 다져 물에 담가 두었다. 흰쌀과 찹쌀을 섞어 들기름에 살짝 볶아 밥알의 식감을 살린 뒤 물을 부어 천천히 끓였고, 다진 야채와 깻잎 즙을 넣고 다시 한 번 팔팔 끓였다. 깻잎의 향은 의외로 강하지 않았고 색감도 이뻤다.
주인공은 링거를 맞고도 아직 힘들고 통증이 지속되어 오후에 상태를 지켜보며 추가 진료를 고민했다. 필요하다면 야간진료를 하는 병원을 방문할 계획도 세웠다. 정성을 들여 끓인 죽이 위에 부담을 덜어 주길 바라며, 회복과 안정을 기대하는 마음으로 남은 시간을 보냈다. 아프지 않기를 바라는 마음이 가득했고, 앞으로의 관리와 식습관이 회복에 도움이 되길 바랐다.
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원문 링크 : 위통증으로 병원 직행! 집에서 끓인 영양죽으로 회복해요!
