더 나은 나를위해?

일주일간 퇴근 후의 나의 모습을 보면서 반성하는 글이다. 1. 유튜브쇼츠, 인스타 릴스로 소모하는 시간이 많다. - 퇴근후 유튜브쇼츠와 인스타를 하지 않는다. - 인스타 업로드는 점심시간을 활용한다. 2.

저녁식사후 움직이자 - 산책, 분리수거등 최소 10분은 움직이다. 저녁식사 후 침대에 눕기 금지 3.

글쓰기는 무조건 - 나의 하루를 정리하는 글, 투자의 글은 매일적기...