리니입니다. 다이어트 13일차 현재 -5kg 감량 했습니다.
후후 조금 적게 감량되었다고 생각이 ..? 중간에 월경이 끼여서 1차 정체기인듯 이거 진짜 맛남....
톳국수에 김치 올리고 냉면육수... 진짜..
나트륨 흡수 식단은 늘 비슷합니다. 점심만 조금 화려하게 ??
먹어요. 처음에 했던 잡곡밥에 고기도 먹고 비벼서도 먹고 국에 말아서도 먹고 저녁에는 두부랑 야채나 방울토마토 불량 다이어터라서 ㅋㅋㅋ 드레싱도 뿌려먹음 ㅎㅎ 후다다닥 뺄려고 하는건 아니라서 먹고싶은건 점심에 먹고 있음 ^^ 참고로 저 면은 톳국수임 15,칼로리...
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불량 다이어터 +13일차에 대한 요약내용입니다.
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