제육볶음 재료 돼지고기.당근.양파.물엿.설탕.청양고추.대파.후추.간장.간마늘.고춧가루 돼지고기.고춧가루.간마늘.후추.간장.물엿,당근,고추를 잘 버물어 2시간정도 재워 두세요 식사 할때쯤 잘 재워둔 돼지고기를 불에 잘 볶아준 다음 고기가 익을듯 싶으면 청양고추.양파.대파 를 넣어 볶아 주시고 간은 후추.간장.설탕으로 하시면 제육볶음 완성 요즘 갑오징어 철이라서 한 마리 가져 왔다 ㅎㅎ 갑오징어 숙회 세로로 칼집 내주면 예쁜데 이건 함꺼 먹을때 ㅎㅎ 혼자서 먹는 거라서 냄비에 통채로 투척 ㅎㅎ 양파,대파,청양고추 재료 썰기 요리 하는 동안 시간 아끼며 철봉 스트레칭 요리 하는 동안 시간 아끼며 독서 하며 사색하기 키케로의 최고선악론 밥,장어탕 숙회,제육볶음 간단하게 반찬 잘먹겠습니다 설거지는 바로 바로 외롭기로 작정하면 못 갈 곳이 없다 그깟 외로움 하나 못 이겨서 상처 입을 걸 알면서 다가갔고 외면 당할 걸 알면서 붙잡았다 그깟 외로움 하나 못 이겨서 기대었다 쓰러지고 기다리다 아파하...
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