노쇠와 노화는 다르다! 경기도요양병원, 서안산노인전문병원과 알아보기

안녕하세요. 경기도요양병원 서안산 노인전문병원입니다.

예전에는 노인이라고 하면 무기력하고 과묵한 모습을 떠올리기가 쉬웠는데요. 요즘엔 액티브 시니어라고 하여 은퇴 이후에 자신이 하고싶은 일을 찾아 제 2의 인생에 도전하는 50~60대를 일컫습니다.

이런 액티브 시니어분들은 사회활동에 적극적으로 참여하며 다양한 문화활동을 소비하고 또 참여까지 한다는 점에서 기존의 실버세대라고 불리우던 세대와 차이가 있는데요. 이처럼 취미 및 각종 사회활동에 의욕적으로 도전하고 적극적으로 진취하는 건강한 고령자를 액티브 시니어라고합니다.

그럼 이런 활동들은 어떤 영향을 줄까요? 이렇게 활발한 사회활동은 치매 예방에 도움이 된다고합니다.

사회생활을 단절하고 다른 사람의 교류 및 대화 없이 혼자 일생을 보내는 것을 사회적 노쇠라고하는데요. 최근 연구의 결과에 따르면 사회적 노쇠를 가진 노인의 경우 그렇지않은 노인에 비해서 우울증이 발생할 위험 4배, 일상생활에서 장애가 발생할 위험도 최대 2.5배가 높다는...