재활에도 좋은 걷기 운동효과 안산 재활요양병원 서안산노인전문병원입니다. 연일 따뜻한 봄날씨가 계속되고있습니다.길가에 산수유도 매화도 길가에 쑥도 봄 소식을 전달하고 있네요.
따뜻한 공기의 유입으로 미세먼지가 기승이지만 참 걷기 좋은 날씨입니다. 미세먼지는 정말 싫지만 모든 운동 중 바쁜 일상생활에서도 틈틈히 챙길 수 있고, 효과도 좋은 걷기운동 해보시는게 어떨까요?
병원에 입원하게 되면 환자들의 움직임은 많이 줄어들게 됩니다. 편마비나 여러 질환 등으로 몸이 불편하신 분들은 전문 물리치료사에 의해 재활을 겸하고 계시는데요.
짧은 물리치료 시간이외에도 틈틈히 넓은 병동을 걷기를 많이 권하고 있습니다. 요양병원 병동내 곳곳에 설치되어진 안전바나 갖고 계신 워커에 의지해서 느리더라도 천천히 많이 걷기를 권하고 있습니다.
출처:언스플래쉬 재활환자에게도 좋은 걷기운동 저희 서 안산요양병원은 병동이 ㅁ자로 되어있어 운동에 대한 의지를 갖고 계신 환자들은 지팡이, 워커, 안전바의 도움을 받으며 ...
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