다이어트의 시작! 붓기제거빵빵한 붓기 이너스퍼플로 빼보자.이제 더운 여름이 슬슬 지나가는 듯아침, 저녁으로 바람이 차갑게 느껴지지요!
여름 동안 정말 열심히 다이어트에 집중을 했는데요. 이번 9월로 들어가면서 코로나19가 심해져 센타문도 닫고 외출도 안되고..
나름 홈트한다고 집에서도 해봤는데 한계가 있더라고요.저에게 항상 냉정하신 PT 샘이 넘 필요..ㅠㅠㅠ 그러다 2주가 지나고 나니 어머낫.. 거울을 보며 눈바디를 하다 퉁퉁 부은 얼굴과 턱살!!
물컹해진 배??ㅋㅋㅋ를 보고 넘 놀랐지요.그동안 내가 얼마나 열심히 해왔는데이렇게 무너질 수 없지요..ㅠㅠㅠ일단 운동을 하다, 안 하고 움직임도 줄어들고 먹..........
이너스퍼플 로 얼굴붓기 빼고 나니 다이어트 반은 성공한 기분에 대한 요약내용입니다.
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